被误解多(duō)年的医學(xué)小(xiǎo)常识

些日常生活医學(xué)常识被人们信奉為(wèi)“金科(kē)玉律 ”，但事实上它们很(hěn)可(kě)能(néng)是不正确的。最近，《英國(guó)医學(xué)杂志(zhì)》的一篇文(wén)章，列举了人们所 “共识”的一些医學(xué)误區(qū)。

 

　

误區(qū)一

　

　　你应当每天至少喝(hē)8杯水

 

　　事实真相：美國(guó)印第安纳州大學(xué)医學(xué)院小(xiǎo)儿科(kē)医师雷切尔·目维瑞曼博士说：“前没有(yǒu)医學(xué)证据表明人们每天必须喝(hē)这么多(duō)水！”维瑞曼认為(wèi)，这种观点可(kě)能(néng)起源于1945年营养协会的建议—人们每天应当摄入8杯（相当于64盎司）液體(tǐ)。多(duō)年之后，8杯液體(tǐ)的建议逐渐变成了8杯水。在人们的日常饮食中，水果和蔬菜也含有(yǒu)大量的液體(tǐ)水，因此如果每天必须喝(hē)8杯水，这样的液體(tǐ)摄入量就有(yǒu)些超标了。

　　●八杯水我喝(hē)不完

 

误區(qū)二　

　　

　　我们只使用(yòng)了大脑的10%

 

　　事实真相：核磁共振成像（MRI）扫描、正電(diàn)子断层（PET）扫描和其他(tā)成像研究表明：大脑没有(yǒu)静止睡眠區(qū)域，甚至单独的神经或细胞也没有(yǒu)非活动區(qū)域。这项最新(xīn)研究揭示，脑细胞化學(xué)处理(lǐ)进程的新(xīn)陈代謝(xiè)研究显示大脑中没有(yǒu)非机能(néng)區(qū)域。美國(guó)印第安纳州大學(xué)医學(xué)院小(xiǎo)儿科(kē)副教授亚伦·卡罗尔博士称，关于“人类大脑只使用(yòng)了10%”的说法源于20世纪初，这种观点的起因可(kě)能(néng)是鼓励人们进行自我修养提高，激发大脑的全部潜力。

　

误區(qū)三　

 

　　经常刮體(tǐ)毛会使其長(cháng)得更快、更粗、更黑

 

　　事实真相：1928年进行了一项临床实验，对比剃體(tǐ)毛和未剃體(tǐ)毛的皮肤區(qū)域體(tǐ)毛的生長(cháng)速度，结果显示未剃體(tǐ)毛的皮肤區(qū)域毛发不黑也不浓密，同时生長(cháng)速度也不快。近期的多(duō)项研究证实，当體(tǐ)毛被剃去后，其生長(cháng)顶端是较粗的毛发根部，继续生長(cháng)时看起来就比较粗。而體(tǐ)毛后期发育是否浓黑主要取决于阳光的照射程度。

　　

误區(qū)四

　　　　

　　在昏暗的灯光下看书有(yǒu)损视力

 

　　事实真相：通过对大量患者的研究，眼科(kē)专家已经证实，在昏暗的灯光下阅读，会产生显著的眼疲劳特征，但这种特征是短暂的，不会对视力功能(néng)有(yǒu)持久的影响。对若干眼症患者的观测也发现，昏暗阅读只会造成短暂的眼部紧张状况，停止阅读后，症状会马上消失。

　　其实，不难想象，早在電(diàn)灯发明以前，人类一直是在烛光、煤油灯等昏暗的照明设备下阅读的，当时并没有(yǒu)产生大量的近视眼人群。今天，近视眼人数的增加恐怕还是与人们阅读时间的長(cháng)短和频繁程度有(yǒu)关。

　　

误區(qū)五　　

 

　　手机信号对医院设备有(yǒu)干扰影响

 

　　事实真相：2002年，美國(guó)一家政府网站上刊登这样一条消息：因為(wèi)手机干扰，一个加护病房内的医疗仪器无故给患者注入大量肾上腺素。此后，一份医疗期刊又(yòu)将 1993年以来的100起医疗事故归结為(wèi)手机干扰所致，特别是《华尔街(jiē)日报》用(yòng)了整版文(wén)章强调手机会对医院设备产生信号干扰引发医疗事故后，这个结论就成為(wèi)了人所共信的观点。

　　事实上，在任何文(wén)献记载中，从来都没有(yǒu)病人因為(wèi)手机信号干扰医疗设备而死亡的记录，也几乎没有(yǒu)因為(wèi)手机而导致的设备失常、错误报警等方面的记载。最沾边的算是一个英國(guó)人的研究，他(tā)们认為(wèi)手机在距离医疗设备1米之内，对设备有(yǒu) 4%的干扰作用(yòng)，其中有(yǒu)0.1%作用(yòng)较明显。

　　另外，在2005年，英國(guó)的奥梅门诊部也做过一项调查：针对 16部医疗设备和6部手机的510次测试显示，有(yǒu)明显干扰的情况占 1.2%。同样，在欧洲其他(tā)國(guó)家的测试中也有(yǒu)类似的结论，即只有(yǒu)在 1米内能(néng)有(yǒu)干扰情况。

　　2007年的一项新(xīn)研究再次為(wèi)手机正名：在对75间病房的300次测试中，正常使用(yòng)情况下手机根本不会对医疗设备产生影响。相反，另一项调查显示，携带手机出诊的医生大大降低了因沟通不畅而延误患者病情的风险。

　　●医疗事故与我没关系但与飞行安全关系可(kě)大了